V.I.P. БИСЕР
Животные из бисера
Животные и птицы из бисера
Насекомые из бисера
Цветочки ягодки из бисера
Деревья из бисера
Украшения и аксессуары из бисера
Пасхальные изделия
Фигурки
Основы бисероплетения
Тильда
Оригами и модульное оригами
Диета
 Бисерный сайт
Главная » Доска объявлений » Диета

Арбузная диета
26.03.2013, 00:04

Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность (в 100 граммах съедобной части плода содержится около 30 килокалорий). Поэтому арбуз особенно полезен людям, склонным к полноте, а также ведущим малоподвижный образ жизни. Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение, способствует снижению холестерина. Также важным свойством арбуза является уникальная способность выводить из организма токсины, мелкие камни и песок, и таким образом чистить весь организм и почки. Положительным свойством арбуза является его ощелачивающая способность.

Именно в сентябре народная медицина советует провести самую вкусную из диет- арбузную диету. Обязательно предварительно проконсультируйтесь с урологом. Противопоказания: диабет, аденома предстательной железы, желудочно-кишечные заболевания. Организм вначале лучше подготовить — начинайте с 300–500 грамм в течение 2–3 дней.

Есть 2 вида арбузной диеты – облегченный вариант и диета для тяжеловесов.

  • Первый вариант. В день съедать 1–2 кг арбуза три раза в день за час до основного приема пищи.
  • Второй вариант. Поделите свой вес на 10 — примерно столько нужно арбузной мякоти съедать в сутки и ничего больше в течение 5 суток. Старайтесь равномерно распределять суточную норму (есть арбуз нужно и ночью).
Добавил: Lexika | | Теги: эффективная диета, как похудеть, сентябрская диета, снижение веса, правильное питание, арбузная диета, диета, очищение организма
Просмотров: 199 | Рейтинг: 0.0/0
Суббота, 19.08.2017, 08:21
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход

Copyright MyCorp © 2017
Хостинг от uCoz